jakie sa

[...] Jeśli ma ulubioną szosową grupę to możesz mu kupić np kurtkę/bluzę DISCOVERY, SAXO BANK, CSC, ASTANA. Powinien być zadowolony :)paczki priorytetowe są na drugi dzień generalnie, chociaż przed świętami Poczta Polska to jakiś dowcip Co do śrubek na najbliższą okazję, powiemy Ci co masz na rowerze pomierzyć i jakie śrubki trzeba będzie kupić

A jakie partie sa odpowiedzialne za rosniecie ?

Odnośnie warzyw i zdrowych tłuszczów, warto poczytać trochę więcej na ich temat: http://potreningu.pl/articles/3124/jakie-jest-optymalne-dzienne-spozycie-warzyw http://potreningu.pl/articles/509/ktore-tluszcze-sa-zdrowe-a-ktore-nie-

[...] to mnie rozp*****la koles wez Ty osignji ****a 1/10 tego co metrowiec to sie wtedy do niego mozesz dowalic strong man to nie jest tylko wyciskanie i biceps poatrz ze nawet jakie wyniki mają "najslabsi" zawodnicy w tym sporcie liczy sie umiejetnosc lapania niestandardowych ciezarow,szybkosc spryt a nie to ile kto podniesie zauwaz ze [...]

jakie masz problemy ze stawami i czy są one stwierdzone przez specjaliste czy tak sobie ubzdurałes bo Cie coś boli ?

Jakie badania miałeś na to kolago i skąd wiesz że to problemy z kolagenem są przyczyną problemów kolanowych ?

[...] że działa. spróbuj znaleźć takie badanie o glutaminie... Nie chwytam się wykształcenia, użyłem terminu "gimnazjalny", żeby zobrazować poziom argumentów jakie formułujesz. I nie obchodzi mnie czy jesteś po podstawówce, studiach mgr, czy masz tytuł profesora, to nie ma nic do rzeczy. Sposób artykułowania, odnoszenie się do [...]

[...] że działa. spróbuj znaleźć takie badanie o glutaminie... Nie chwytam się wykształcenia, użyłem terminu "gimnazjalny", żeby zobrazować poziom argumentów jakie formułujesz. I nie obchodzi mnie czy jesteś po podstawówce, studiach mgr, czy masz tytuł profesora, to nie ma nic do rzeczy. Sposób artykułowania, odnoszenie się do [...]

Na 1 cykl tylko male dawki i krotki okres brania. Napewno po tym nie bedzie bardzo duzego "skoku w gore".Dlugotrwale cykle i mega dawki jakie podales sa dla bardziej zaawansowanych. 666

To są 1 wyniki jakie robiłeś..?

Po prostu zakonczyc ankiete i tyle. Dzieki temu mamy porownanie statystyczne, ktora grupa ma najczesciej urazy i jakie to sa urazy.

"jordan chodziło mi oto że na cyklu saa nie ma sensu raczej brać odrzywek typu kreatyna" z oxą niby też nie ma sensu?? zresztą jakie to są odżywki typu kreatyna??bo dla mnie kreatyna to kreatyna, nie ma innych w tym "typie" suple do saa jak najbardziej wskazane

Potrzebuję pomocy przy ułożeniu planu, teoretycznie mam poniedziałek, wtorek, środę, ale muszę jakoś dopasować ćwiczenia dla danego dnia, i dni dalsze co mogę powtórzyć i jakie ćwiczenie najlepiej wykonać z tych co podałem w pierwszych dniach. Z tego co czytałem niektóre ćwiczenia na plecy, można połączyć z ćwiczeniami na nogi, znów ćwiczenia na [...]

[...] w tedy np 6 czy 5h ? 2. Makaron -- jaki wybierac, na co wracac uwage przy kupnie, bo taki np: babuni dwu jajeczny to o kant rozbić. 3. Filety z ryb -- tez nie mam pojecia jakie kupować, szukałem i zdania były podzielone. 4. Warzywa: marchew, pietruszka, seler, kalafior, por, czosnek, szczypiorek, sałaa, papryka, pomidor, ogórek, rzodkiewka - [...]

[...] 11.30 Brazylijskie Jiu Jitsu 21.00 Brazylijskie Jiu Jitsu Środa 11.30 Brazylijskie Jiu Jitsu 21.00 Brazylijskie Jiu Jitsu Piątek 11.30 Brazylijskie Jiu Jitsu 21.00 Brazylijskie Jiu Jitsu Ale cena raczej taka sama. Dla mnie tez troche drogo. Ale zobaczymy. Sventevith jakie 10 treningow !!! Slyszalem tylko o 5. Pozdrawiam Kask!

mozesz powiedziec mi jakie załozenia tam sa złe?co jest w niej nie tak

[...] Ja nie mówię o macie do rozłożenia w siłowni, żeby ładnie wyglądało, czy o macie dla dzieci, tylko o w pełni profesjonalnej macie treningowej z atestami, dokładnie takiej, jakie wykorzystywane są na zawodach. Albo ktoś jest zainteresowany tym produktem, albo niech znajdzie sobie gdzie indziej swój wątek, bo zdaje się, że nie rozmawiamy o tym [...]

nie no nie clen zostaje w szafce na 2 miechy go zamrożę w szafce ;) po 1 miesiącu zobacze jakie rezultaty podzielę sie z nimi z wami i może ktoś oceni czy są w mare dobre czy słabe. Piona

Przede wszystkim powiedz jakie były twoje poprzenie treningi (rodzaj treningu, ile razy w tygodniu, intensywność, jak u ciebie z regeneracją przy tych treningach) Czy robiłeś już kiedyś siłówkę? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-05-24 10:03:35

[...] Gdy osiągniesz nowy rekord robisz ćwiczenia na podtrzymanie siły: 2 razy w tygodniu: 80%*8pow*2serie 85%*5pow*2serie 90%*2pow*1seria 95%*2pow*1seria Jak masz jakieś pytania - wal śmiało Przemo - co o tym sądzisz? Innych forumowiczów też proszę o ewentualne uwagi co do tego planu ------------------------------ *Nie [...]